СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции:

Кальмары 350 гр
Огурцы 3 шт.
Яйца 3 шт.
Майонез 3 стол.л.
Соль по вкусу
 
Потрясающий салат из легкодоступных ингредиентов. Я очень люблю вареные кальмары. Это салат один из самых любимых - в нем всего три ингредиента, делается очень быстро, но со стола всегда улетает первым. Можно подавать в салатнике, а можно отдельными порциями.

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Время приготовления: 25 мин

  1. ШАГ 1:

    Шаг 1.

    Отмерить ингредиенты.

  2. ШАГ 2:

    Шаг 2.

    Яйца отварить и нарезать кубиками.

  3. ШАГ 3:

    Шаг 3.

    Огурцы нарезать соломкой.

  4. ШАГ 4:

    Шаг 4.

    Тушки кальмаров очистить и отварить в посоленной воде в течение 1 минуты. Вынуть из воды и остудить. Кальмары нарезать соломкой.

  5. ШАГ 5:

    Шаг 5.

    Все ингредиенты соединить.

  6. ШАГ 6:

    Шаг 6.

    Заправить майонезом и перемешать.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: